Cosa è la postura… Da oltre trenta anni, nel mio studio di Fisioterapia e Riabilitazione di Narni Scalo Tr, tratto persone che hanno vari problemi fisici e gravi menomazioni o presentano malattie invalidanti; cerco di aiutarle riappropriarsi del proprio corpo e della propria POSTURA. Che cos’è la postura? La postura è data dalla struttura ( ossa, articolazioni, viscere..)e dalla funzione di questi apparati tra di loro. STRUTTURA FUNZIONE E’ ciò che caratterizza una persona e lo rende unico tra gli individui. E’ ciò che ci fa riconoscere una persona da lontano per il suo modo di stare in piedi, di camminare e gesticolare. La postura siamo NOI: il nostro corpo esteriore fatto di ossa, muscoli, apparati PIU’ il nostro mondo interiore fatto di desideri, emozioni, pensieri che ci relazionano con il mondo esterno. Ma come fa il corpo a percepire il mondo esterno? Attraverso gli organi di senso: tatto, udito, gusto, olfatto, vista. Questo significa che il nostro cervello è perennemente in contatto con i nostri sensi. L’informazione arriva attraverso il sensore occhio…..il sensore orecchio….; il sensore trasferisce e traduce tutte le informazioni che a questo punto sono diventate elettriche, quindi energetiche, al centro della memoria nel cervello e da qui in poi si innesca la risposta del corpo: molto è inconsapevole o inconscia, rare altre volte consapevole o conscia. Funzioniamo così, sempre. I nostri sensi sono sempre attivi e così noi siamo sempre in contatto con l’ambiente. Questo meccanismo antico ci serviva un tempo per difendere la nostra vita da animali feroci o dai nemici e salvaguardare la nostra specie. E’ un processo che, con l’evoluzione, si e’ affinato con noi. I nostri desideri e le nostre emozioni ci guidano in un territorio dove l’uso del pensiero inconsciamente ne amplifica la potenza, ma l’imput e’ sempre lo stesso:sapere se noi siamo in pericolo o no. Secondo la percezione avrò un comportamento. Se c’è pericolo avrò una emozione di paura e quindi un comportamento di protezione, se non c’è pericolo avrò una emozione di amore e quindi adotterò un comportamento di crescita. AMBIENTE PERCEZIONE SENSI EMOZIONE COMPORTAMENTO. La nostra postura è quindi la somma dei quattro precedenti più un’altra cosa che si trova tra l’ambiente e la percezione e si chiama CREDENZA. Questo viene studiato da una nuova scienza che si chiama Epigenetica e che in parole povere ci dice che POCO è genetico, MOLTO è determinato dall’ambiente e da come noi lo percepiamoanche attraverso le nostre CREDENZE; personali o familiari ( e per familiari intendo anche della nazione, del posto in cui vivo, della religione etc.) Tutto questo per dire che se siamo in armonia con l’ambiente siamo anche fiduciosi, costruttivi e rilassati; se siamo in conflitto con l’ambiente ci sentiremo diffidenti, insicuri e tesi. Tutto il nostro corpo dimostrerà il disagio di vivere. Avremo allora contratture, dolori di varia intensità, mal di stomaco, crampi addominali… Presso il nostro studio di Fisioterapia e Riabilitazione di Maria Grazia Gentile, Narni Scalo e Viterbo troverete aiuto. Contattateci anche per informazioni e volentieri ci occuperemo di voi! Fisioterapia Posturologia - Metodo MEZIERES Trattamento ATM Trattamento Cicatrici Dolore cervicale Reumatismi Scoliosi Piede Piatto Protesi anca e ginocchio Rieducazione motoria post-chirurgica e post-traumatica Riabilitazione pavimento Pelvico PROSTATECTOMIA RADICALE RiEducazione Pavimenyo Pelvico PROSTATECTOMIA RADICALE Perineo RiEducazione Al Movimento Ginnastica Posturale Riabilitazione Motoria Riabilitazione Tecniche Manuali Terapia Cranio Sacrale Fisioterapia Metodo Bates Educazione Visiva

La rieducazione Posturale Mezieres ha origini nel dopoguerra grazie ad una fisioterapiasta : Françoise Mézières. IL metodo Mezieres (chiamato anche Rieducazione posturale Mezieres) ha lo scopo di riequilibrare, secondo criteri denominati “belle linee” la struttura di un corpo, lavorando essenzialmente tramite il gioco di retrazione e accorciamento delle catene muscolari colpevoli di tutti quei dismorfismi (scoliosi, iperlordosi, cifosi, ginocchio varo o valgo, cancellazione delle curve, ecc) che affliggono la maggior parte della popolazione mondiale. “Spesso la CAUSA del problema che affligge la persone è distante da dove si manifesta!” L’esempio più classico per definire il compenso che provoca un dolore di qualsiasi forma, può essere trovato in una lombalgia dovuta ad un vecchio, o recente trauma alla caviglia. Una caviglia che si irrigidisce può causare tutta una serie di compensi nella deambulazione che possono manifestarsi in un dolore alla lombare! Oppure un problema al polso, come la patologia del tunnel carpale, può derivare da una anomalia / rigidità della spalla. “Il male non è mai là dove si manifesta”, diceva Mézières. Risulta così evidente l’inutilità spesso di una terapia mirata esclusivamente ai sintomi, quando si parla di una patologia cronica instauratasi magari negli anni. La rieducazione Posturale Mezieres ha come scopo quindi quello di allentare le tensioni muscolari e ridare la lunghezza originale ai muscoli contratti o retratti nel tempo, mettendo il paziente in posizioni facilitanti . Si allungano le varie catene muscolari , si esercita una trazione continua e simultanea alle estremità delle catene muscolari e si impedisce, nel limite del possibile, il compenso e l’adattamento. In questa ottica ed utilizzando anche altre Tecniche, mi piace parlare di :RIEQUILIBRARE LE STRUTTURE; QUINDI IL CORPO. Alcune di queste posizioni globali e totali (Particolari posizionamenti) debbono essere tenute con tranquillità e pazienza per un tempo concordato con il paziente, ed associate ad un lavoro di respirazione che combatta le asimmetrie ed allunghi il diaframma anch’esso un muscolo importante anche per la statica. Il soggetto che esegue la seduta di Reducazione Posturale Mezieres avvertirà un sollievo importante non soltanto lungo la colonna ma anche nei distretti più lontani. Può essere utile nel trattamento della scoliosi, lombalgie, cervicalgie, dolori ai piedi ,trattamento del morbo di Morton, dorsalgie, sciatica, nel trattamento post chirurgico di spalla e anca ed altre patologie… Fisioterapia Posturologia - Metodo MEZIERES Trattamento ATM Trattamento Cicatrici Dolore cervicale Reumatismi Scoliosi Piede Piatto Protesi anca e ginocchio Rieducazione motoria post-chirurgica e post-traumatica Riabilitazione pavimento Pelvico PROSTATECTOMIA RADICALE RiEducazione Pavimenyo Pelvico PROSTATECTOMIA RADICALE Perineo RiEducazione Al Movimento Ginnastica Posturale Riabilitazione Motoria Riabilitazione Tecniche Manuali Terapia Cranio Sacrale Fisioterapia Metodo Bates Educazione Visiva Educazione Visiva